A dieta Ayurvédica baseia-se essencialmente na consistencia fisica do individuo. A Ayurveda classifica os seres humanos em três tipos básicos, caracterizados pelos três doshas e suas combinações (Vata, Pitta e Kapha).Segundo os princípios da antiga medicina hindu, a dieta adequada a cada tipo de constituição é a base as saúde e da harmonia do corpo e da mente.
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Gostaria de obter uma dieta ayurvedica detalhada.
Tentei acessar o site mas o conteudo foi removido.
Agradeço