Se você é alérgica a pelos de animais, pó, perfumes e outros ingredientes, tem de aprender que para estar livre dos incomodos causados por este problema de saúde, tem que mudar alguns hábitos em sua casa. O começo de tudo está aonde você vive, quem tem problemas alérgicos, tem de estar atento a alguns aspectos importantes como por exemplo:

1- Limpeza frequente da casa

2- Uso regular de aspirador de pó

3- Manter cobertores limpos e sempre que possível coloca-los no sol

4- Limpar embaixo da cama e em cima dos armarios com frequencia

5- Passar sempre o pano úmido nos chãos para retirar excesso de pó

6- Desinfectar o banheiro com produtos próprios, caso não possa com o cheiro de produtos quimicos, lave com sabão e desinfecte com alcool.

7- Manter suas roupas de inverno guardadas (após serem lavadas) em sacos plásticos para proteger da umidade.

8- Carpetes, cortinas e tapetes acumulam pó e ácaros, portanto devem ser evitados, mas caso os tenha em casa, mantenha-os limpos, passe aspirador de pó com frequencia.

9- Existem muitos aparelhos eléctricos que contribuem para a eliminação de ácaros do ambiente, adquira um ou dois, e escolha o melhor local para coloca-los em sua casa.

10- Evite o uso de perfumes fortes, ou estar perto de pessoas que usem perfumes fortes, isso pode ajudar a evitar uma crise alérgica.

11- Mantenha-se longe do cigarro e dos fumantes. Não permita que fume dentro de sua casa.

12- Roupas de cama devem ser trocadas e lavadas com frequencia de no minimo 2 vezes por semana.

Veja o site: http://saude.hsw.uol.com.br/como-deixar-a-casa-a-prova-de-alergias.htm

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