A menopausa caracteriza-se pelo cessar da produção de estrógeno e progesterona pelos ovários, a principal caracteristica desta fase é o cessar também da menstruação. Os primeiros sinais iniciam-se por volta dos 45 aos 55 anos, começam por mentruações irregulares, mais ou menos frequente, mais ou menos abundante. Algumas mulheres nada sentem nesta fase da vida, atravessando a menopausa com muita naturalidade, entretanto outras apresentam suores noturnos seguidos de sensação de frio, fogachos, aumento de peso, insónia, depressão, irritabilidade, ressecamento vaginal, ressecamento da pele, alterações relativas a queda de cabelos, entre outros. Há vários tipos de tratamentos dentre eles os que são feitos a base de reposição hormonal, o que por vezes ocasiona muitas duvidas entre pacientes e também entre médicos. Existem alimentos que podem beneficiar o organismo feminino nesta fase, como a soja. Para maiores informações deixo-vos alguns links de interesse que podem esclarecer muitas dúvidas:
