Guia de Mulher para Mulheres Femininas» massagens terapeuticas

Massagem faz bem a alma

kat — Thu, 19 Mar 2009 19:27:00 +0000

A tradução exacta da palavra massagem é ‘compressão metódica do corpo’, há muito tempo que a massagem já não é apenas isto. Hoje em dia há diversos tipos de massagens, utilizados com os mais diversos objectivos, como relaxamento, melhoramento do funcionamento dos orgãos vitais,etc. Deixo-vos abaixo um link para conhecer os mais diversos tipos de massagens e seus beneficios:

Massagens – Sua Dieta

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Massagem com Óleos Essenciais

kat — Fri, 06 Feb 2009 16:03:54 +0000

A massagem é um dos meios mais eficazes para combater o estresse diário, há vários tipos de massagens, e juntamente com o ritual da massagem você pode utilizar cremes especiais e óleos essenciais. Lembrando sempre que os óleos essenciais devem ser de qualidade e feitos num laboratório especializado. Leia abaixo os conselhos da Dra. Sandra Brandão do Alma D’Flor sobre as massagens com óleos essenciais:

……”Os românticos chamam os óleos essenciais de energia vital da planta. Em termos científicos são misturas de químicos orgânicos, como as cetonas, ésteres, terpenos, alcoois, aldeídos, etc. São moléculas muito pequenas e voláteis que penetram rapidamente na nossa pele.

Os cientistas descobriram que os óleos essenciais usados nas massagens, com movimentos repetidos no mesmo local, provocam acumulação dos seus componentes nessa região do corpo durante horas, o que os torna terapêuticos.

É importante escolher sempre formulações de massagem com óleos essenciais elaboradas por laboratórios especializados. São substâncias muito potentes, que mal empregues podem originar problemas graves. A quantidade de óleo essencial a colocar numa formulação de massagem ou formula cosmética é estudada de acordo com a sua composição química, e que varia consoante vários factores. Para evitar surpresas compre sempre o seu óleo de massagem num laboratório especializado.”……

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O que é Reflexologia Podal?

kat — Mon, 05 Jan 2009 16:51:50 +0000

A Reflexologia Podal parte do principio de que todos os orgãos do nosso corpo estão conectados com os nossos pés, isto é, nos pés possuimos cerca de 70.000 pontos de ligação com cada nervo, glândula, músculo, região ou orgão do nosso corpo; e que quando massageados possibilitam a cura de muitos males. Ao aplicar a massagem nestas terminações nervosas localizadas nos pés, ocorrerá um estimulo directamente no orgão relacionado com o ponto tocado. A reflexologia podal trabalha a circulação sanguínea e linfática, e tem obtido também resultados satisfatórios no tratamento de doenças como enxaqueca, asma, problemas do aparelho digestivo, azia, prisão de ventre, má digestão, insonia, tontura, dores musculares, problemas de coluna, etc.

Mas como em todo tratamento é aconselhável que seja feito no mínimo 10 sessões para sentir realmente um resultado satisfatório. A Reflexologia Podal pode atuar somente sobre um problema de saúde, ou pode ser feita apenas com o intuito de atingir um bem estar geral.

Nossos avós costumavam fazer o famoso escalda pés para tirar dores dos pés e aliviar outros males do corpo, e por incrivel que pareça o escalda pés é um santo remédio; especialmente quando conjugado a ele se utilizar:

- Sal grosso para aliviar as tensões nervosas
- Arnica para tirar dores das articulações
- Camomila para acalmar
- Aroma citricos para energizar a mente ou óleos essenciais específicos indicados pelo reflexologista.

Mulheres grávidas não podem receber reflexologia podal, já que alguns pontos podem estimular a região do útero. Cuide de seus pés para também manter a saúde em dia.

Cuidados com os pés

Pés – Dias Felizes

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Massagem com Pedras Quentes

kat — Fri, 26 Sep 2008 14:33:11 +0000

Um nova modalidade de massagem vem sendo largamente utilizada actualmente, são as massagens com pedras vulcânicas quentes e frias. Esta massagem com pedras harmoniza as energias emocionais, mentais e físicas. Baseiam-se nos efeitos energéticos – vibratórios e nas propriedades das pedras de basalto macias, que podem ser quentes ou frias, com aplicações alternadas de temperatura. As pedras sobrepostas em pontos estratégicos, harmonizam os chakras, promovem o relaxamento físico e mental, equilibra o sistema nervoso e recupera a energia vital entre outros benefícios.
Vale experimentar, nos dias de hoje onde tempo é escasso qualquer atitude que nos traga um pouco mais de harmonia interior é sempre bem vinda!!!

http://www.ritmocardiaco.pt/massagemG.php

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Terapia da Flutuação – Lisboa

kat — Mon, 11 Aug 2008 10:09:49 +0000

Com a vida agitada que levamos diariamente, fica dificil ter um momento de paz, entretanto é essencial ter alguns minutos para si. Nada como estar num lugar acolhedor, relaxante, onde podemos desligar do mundo externo e dedicar algum tempo ao nosso relaxamento, a nossa paz interior, ao nosso bem estar fisico, mental e espiritual. Agora você deve estar se perguntando onde poderia estar assim, sem que ninguem a atrapalhasse ou interrompesse não é? Pois vou falar-lhes de um lugar que eu particularmente liquei encantada. No B Balanced Floatation Centre (Lisboa-Portugal) você poderá fazer diversos tipos de massagens, yoga, e a terapia da flutuação que consiste em estar dentro de uma capsula confortavel e flutuar longe de todo o stress externo. Creio que para maior compreensão vocês devem visitar o site que explica detalhadamente como ocorre uma sessão: http://www.bbalanced.pt/66001/index.html