A Reflexologia Podal parte do principio de que todos os orgãos do nosso corpo estão conectados com os nossos pés, isto é, nos pés possuimos pontos de ligação com cada orgão do nosso corpo; e que quando massageados possibilitam a cura de muitos males. Ao aplicar a massagem nestas terminações nervosas localizadas nos pés, ocorrerá um estimulo directamente no orgão relacionado com o ponto tocado. A reflexologia podal tem obtido resultados satisfatórios no tratamento de doenças como enxaqueca, asma, problemas do aparelho digestivo, insonia, tontura, dores musculares, prolemas de coluna, etc. Nossos avós costumavam fazer o famoso escalda pés para tirar dores dos pés e aliviar outros males do corpo, e por incrivel que pareça o escalda pés é um santo remédio; especialmente quando conjugado a ele se utilizar sal grosso para aliviar as tensões nervosas, arnica para tirar dores das articulações, camomila para acalmar, aroma citricos para energizar a mente, etc. Cuide de seus pés apra também manter a saúde em dia. :)

Eu embora aprecie um bom licorzinho, infelizmente não me atrevo a sequer experimentar vinhos, champagnes, cervejas ou algo parecido. E porque? Porque sei que se beber vou sentir-me muito mal, há pessoas que são mais resistentes ao alcool e que as vezes bebendo duas ou tres taças de vinho, permanecem intactas. :) Não é o meu caso, pois só o aroma da bebida alcoolica dá-me enjoos profundos. Entã, não arrisco! para as que arriscaram no fim de ano e passaram das medidas, tomando algumas tacinhas a mais de bebida, não se desepere. Este mal estar geral, enjoos, dor de cabeça, um dia vai passar :) Quer alguns truques para sua ressaca passar mais rápido? Clique no link abaixo e conheça as dicas do site Bolsa de Mulher:

Ultimamente muito se ouve falar sobre o HPV, mas o que realmente é o HPV? O HPV é o vírus do papiloma humano, trata-se de um vírus que infecta pele ou mucosas, e possui mais de 200 variações diferentes. A maioria das variações está associada a lesões, tais como verrugas, mas certos tipos são frequentemente encontrados em determinadas neoplasias como o cancro do colo do útero.

No tempo de nossas avós e até mesmo de nossas mães haviam muitos mitos relacionados a menstruação. Muitos diziam que as mulheres quando estavam menstruadas não podiam 'bater' um bolo pois a massa não crescia quando levada ao forno, outros diziam que não se devia lavar os cabelos no período menstrual e muitos outros. Felizmente nos dias de hoje as mulheres estão mais esclarecidas e já não ligam tanto a estes mitos, mas hoje li um artigo muito interessante que pode ajudar a tirar algumas dúvidas, caso elas ainda existam. Para saber mais clique no link abaixo:

Embora o absorvente interno hoje em dia já seja largamente utilizado pelas mulheres, ainda muitas se questionam sobre a segurança em usa-los, ou se eles causam algum efeito colateral; e outras dúvidas tão comuns para quem nunca os usou. Asseguro de ante-mão que não causam nenhum efeito colateral, mas para que você fique mais segura vou deixar alguns links que desmitificam o uso do absorvente interno, espero que seja útil. Para conhecer basta clicar nos links abaixo:

A dieta vegetariana é extremamente saudável, abolir as carnes vermelhas e animais de sua alimentação podem lhe trazer grandes beneficios fisicos e mentais. Para uma adequada alimentação, sugiro uma consulta com uma especialista em alimentação, a nutricionista. A nutricionista poderá lhe indicar uma dieta saudável, para que você mantenha a sua saúde em dia e alimente-se bem. Sugiro a leitura do artigo : Viver Bem-Dieta Vegetariana

Costumo dizer que o organismo feminino é de facto único, embora sendo ser humano como o sexo masculino, temos funções orgânicas diferentes, como a ovulação, a gestação, amamentação, etc. Estas funções quer queiram, que não, fazem-nos únicas, com um universo único. Universo este que tem seus altos e baixos durante os 30 dias do mes, de acordo com as nossas oscilações hormonais. Temos períodos mais calmos, períodos mais tensos, temos t.p.m, a fase mentrual, a fase pós menstrual, a fase da ovulação. Cada uma destas fases são únicas e ocasionam também sintomas únicos, que por vezes nos deixam mais sensiveis, com alguns desconfortos fisicos, alguma cólica abdominal, desconforto na região genital, enfim....inúmeras sensações que só a MULHER pode compreender. Para se 'entender', para 'compreender' o que se passa com o seu corpo, antes de qualquer coisa é preciso conhecer-se, conhecer o seu corpo. Só assim possível será possível aperceber-se de sintomas diferentes, dores ocasionais, e outras coisinhas mais tão tipicas do sexo feminino.  Hoje vou deixar uam dica sobre um site interessante que vai te ensinar a conhecer o seu corpo. Visite, clique no link a seguir: Conhecendo o seu Corpo

Como já disse aqui anteriormente a saúde da mulher é muito importante, temos de estar atentas, pois nosso organismo é diferente do organismo masculino. Nos mulheres temos a capacidade de gerar filhos, temos útero, ovários, e temos obrigação de fazermos nossos exames periodicamente. Pense em si. Vou deixar-vos a dica de um site que tem muitos artigos sobre a saúde da mulher, vale a visita. Clique no link abaixo para conhecer:

Aborto, violencia contra um ser indefeso que tem sido praticado há séculos. Meu objetivo é conscientizar mulheres que neste momento estão grávidas e que estão a pensar em praticar o aborto. Diga não ao aborto! Há muitos motivos para sermos totalmente contra o aborto, entre os quais: