Para que você cuide de sua pele, antes de tudo é necessário você saber qual é o tipo dela; ou seja, você tem pele seca, oleosa ou mista? Como limpar, higienizar, hidratar? Você sabe? Ainda não? Mas é possível através do Site da Clinique, que disponibiliza um teste online onde após responder algumas questões, você obterá a classificação de sua pele e o tratamento indicado. Clique no link abaixo para conhecer o teste:

As olheiras é um problema que aflije muitas mulheres, pois dá ao rosto um aspecto cansado e debilitado. Muitas pessoas tem este problema, a olheira é um acúmulo de pigmentos ou a congestão dos vasinhos sanguíneos na região abaixo dos olhos, e este acúmulo acaba transparecendo e dando a tonalidade mais arroxeada à área.  As olheiras podem acentuar-se após uma noite mal dormida, uma crise de enxaqueca, ingestão de bebidas alcoolicas, uso do cigarro, etc...

Muitas pessoas tem acne, algumas em grau moderado, outras já em grau severo, onde os cravos ou espinhas inflamam, coçam, e tem a cicatrização dificil. Em todos os casos a melhor maneira de saber como tratar, é consultar um dermatologista, que poderá lhe indicar o tratamento adequado para o seu caso, que vai desde a pomadas, cremes, sabonetes especiais e até medicamentos via oral dependendo do grau. Hoje li uma reportagem da Dra. Adriana Vilarinho dermatologista de São Paulo, muito interessante e que explica em detalhes as fases da acne, desde o grau moderado até o mais severo e seus tratamentos.

Para se tratar bem da pele do rosto e do corpo, é necessário conhecer mais aprofundadamente sobre ela, e para isso é necessário que se leia bastante e mantenha-se informada. Hoje em dia, em pleno século XXI, as mulheres tem acesso a centenas de cosméticos e tratamentos, e principalmente a informação para se manter minimamente saudavel e cuidar um pouco de si. No Brasil o verão é quase o ano todo, já no hemisfério norte temos mais ou menos 4 meses de verão, e não devemos nos descuidar nem no calor e nem no inverno. Encontrei um site interessante que fala sobre a saúde da pele, desde a sua estrutura básica até informações sobre hidratração, desidratação, temperatura corporal, etc.

Você sabe usar protetor solar? Usa com frequencia? Sabia que até mesmo em dias nublados, o uso do protetor solar é indicado para proteção da pele? Aqui vão algumas dicas de como usar o protetor solar:

Como eu já disse aqui, a nossa pele demonstra o quanto nos preocupamos com o nosso corpo. Uma pele mal cuidada, com pontos pretos (cravos), espinhas, poros abertos, excesso de oleosidade ou ressecada; demonstra o se somos uma pessoa que se preocupa com a higiene ou não. Para uma pele estar bem cuidada não é preciso muitos exageros, uma boa limpeza para retirar as impurezas, o uso de um tonico para equilibrar o ph da pele, e por fim um hidratante, são suficientes para manter-se minimamente bela :) Entretanto, existem actualmente muitas opções na dermatologia estética , para solucionar os problemas mais sérios.

A vitamina C ( Acido Ascórbico) para além de ser benéfica ao organismo humano quando ingerida em forma de cápsulas ou  através dos alimentos; é excelente também quando aplicada em forma de cremes no rosto. Ela exerce uma ação anti-oxidante sobre a pele, protegendo-a da ação dos radicais livres.O uso tópico da vitamina C em creme, estimula  formação de colágeno e contribui para o  clareamento de manchas. Você poderá obter com o seu médico dermatologista, orientações sobre qual produto com vitamina C é mais indicado para sua pele e comprovadamente eficaz.

Devemos ter cuidado com a pele para que ela não fique desidratada e descamativa não só nos meses de verão, mas também nos meses de inverno. No inverno com a diminuição do suor e o tempo mais seco, a hidratação natural da pele fica prejudicada. Fatores externos contribuem para o ressecamento, como os banhos de agua muito quente, o vento, o frio intenso, o ar seco, e também sabonetes ou gel de banho com ph fortes, que contribuem para a diminuição da hidratação da pele.