Vemos muitas mulheres, a queixarem-se de falta de tempo. Dizem que estão cansadas e não lhes sobra tempo para nada. Eu acredito! Comigo também se passa o mesmo. Para evitarmos isso é necessário, algumas mudanças de comportamento em nosso dia-a-dia. Não adianta nos queixarmos e nada fazermos para mudar a situação, não é mesmo? Por isso, mãos a obra. Alguns pontos e actitudes mentais devem ser repensados em si, como por exemplo:
1- Tente encontrar um momento adequado para falar com o seu marido e expor o que você sente acerca disto. Por vezes será necessário mais que uma conversa, não desista logo de inicio. Fale com calma e pausamente.
2- Não queira ser super mãe, super mulher, super tudo e fazer as coisas sozinhas. Saiba delegar tarefas. Se você tiver filhos crescidinhos, é uma ótima oportunidade de ensina-los a colaborar com a arrumação da casa e manutenção da ordem e da limpeza.
3- Se tem filhos pequenos, ensine-os a guardar os brinquedos, dobrar as roupinhas, e manter suas coisinhas arrumadas. É um bom começo para que ele se torne um adulto organizado.
4- Tire um tempo para você em seus dias de folga, dê-se ao luxo de ir a um cabelereiro, ir as compras, fazer sua depilação, ou tire algumas horas para uma actividade prazeirosa, como ler um bom livro por exemplo.
Boa sorte 
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A verdade que faz cinco dias que estou trancada no meu quarto só tomando calmantes penso que a vida ja ñ tem sentido ja ltei tanto e nunca cosigo ser feliz talvez eu mesmo seja a culpada de td isso mas sabe aquele momento que parece que ja ñ tem forças para continuar???’e estou fora do meu pai longe da minha familia!
Querida amiga,saiba que tem alguém que se importa contigo sim.
Quero lhe dizer,que a vida tem sentido sim, pois você e a própria.
Há momentos que passamos por dificuldades sim, não se entregue em meio as
lutas e provações da vida,não se culpe por nada,nos seres humanos,temos os
nossos momentos de altos e baixos,mas nunca devemos abaixar a cabeça para essas causas diversas.Pare de ficar tomando calmante,isso não vai resolver nada.
Mas encare as situações de frente,como valente que você é.Olhe pela janela o sol que brilha(dia).Olhe pela janela as estrelas no céu (noite).
Há diferenças sim,porém todos os dias tanto o sol como a lua e as estrelas ,estão
prontas no mesmo lugar,com o mesmo brilho de iluminar uma terra.
Olhe para dentro de você,quantas dificuldade que já passou na vida, e você venceu,
e porque dessa vez está asssim?Há esperança para você sim.Não desanime,
você é forte, Olhe mais uma vez para o céu.Você vai comtemplar,além das estrelas e além do sol,o criador de tudo isso,essa pessoa maravilhosa,que te criou com um propósito,para o louvor da Glória de Deus.
Você pode está longe da família,mas Deus está pertinho de você.Ele te conhece,ele sabe o que você precisa.Já pensou nisso….
Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu filho unico,para que todo aquele que nele crê não pereça,mas tenha a vida eterna.João 3.16
Pense minha querida nesse amor ,tão maravilhoso,que supera amor de mãe,
família,pai enfim ,ninguém tem maior amor do que esse.
Você é tão especial,que foi incluída no plano de do amor de Deus.
Confie no Senhor Jesus,eloe te ama,e está nesse momento te dando paz.
Abraços Marcia Cristina.